我們無法在情人身上，補償父母沒法給我的愛 2023-05-27
父母並非不愛我們，只是他們真不懂，因父母自己也匱乏且傷痕累累⋯⋯
父母爸媽夫妻兩人如果不會吵架，孩子就學不會吵架⋯⋯，孩子學習成長都是誰教出來的？
什麼樣的人會從伴侶身上來找回失落缺乏的愛？
我們總想用愛情，填補父母造成的缺口⋯⋯
人為什麼會想談戀愛？每個人對愛的期待都不一樣！最後還是要回到原生家庭關係來檢視之….
為什麼我們在戀愛中有某些特定的期望跟需求？而這些需求是怎麼被塑型的呢？
自我檢視在關係中的問題，就可以得到解答….
「原來我們都在關係中，要跟父母沒要到（缺乏）的東西。」
因此談戀愛就變成了一種需求，而不是單純只是「想要」，需要另外一個人來填補心中的缺口⋯⋯，並以為找到了「對的人」就可以補起來「圓滿幸福」！
「愛既完全就除去𢣷怕」。任何的關係問題，都是從安全感開始的。從父母那邊得不到的愛越缺乏，那麼對戀愛、婚姻、家庭的慾望就會特別執著跟強烈。
如果自己對父母有情感上任何的不滿，並不是因為父母對我不夠好，而是有時候他們所給予愛的方式，並不一定是我當下的智慧及感情上能夠理解接收到的。雖然理性都知道爸媽是關心我的、愛我的，但情感上卻是另外一回事⋯⋯
許多上一代家庭爸爸是比較強勢大男人，媽媽總是逆來順受、任勞任怨。因此很多小孩自己也背負著需要保護媽媽的責任。更無法避免的就會模仿父母，漸漸地複製了他們的所有優點跟缺點…..。長大了才開始認識到自己最不喜歡爸爸的缺點卻是最像爸爸…..
有很多人在愛情中尋找父母的影子….，會愛上這女人的原因，是因為她像媽媽，我需要保護她…..
發現讓我非常反感的並不是那個人那件事，而是我厭惡自己（不能接受不完美的自己）⋯⋯
自我壓抑偽裝甚至假冒為善，需要受人認同、喜愛的慾望，人皆有之。真正遇見神就能做真實的自己（因為在神面前不需要偽裝）….。在工作場合商場上人在江湖身不由己，但回到家中跟家人互動相處如果還需要壓抑隱忍…，沒有健康誠實的關係也撐不久….
如果在家中不能表達自己的需求（真正需要什麼）？覺得家人根本也不知道自己想要什麼（甚至家人根本也不想知道？不關心我？）….，漸漸的就會開始懷疑自己的人生….. ，開始想收回自己的付出，然後指責對方「為什麼如此不懂感恩？」但事實真的是這樣嗎？
自己不知道為什麼很堅持那種「表面上」的輸贏並習慣評價是非對錯？
從自我覺察開始，打破關係的惡性循環，凡事都有選擇，並為自己的選擇付完全的責任！我們永遠也無法在情人及另一半身上得到在爸媽身上要不到的東西，父母無條件的愛如果要從爸媽以外的人身上得到，只有當自己也能給予對方無條件的愛時，或許可以成立。
但當我們還沒有能力去這樣給予時，我們必須想辦法先給予自己愛自己肯定自己的價值….
上一代的父母爸媽並不是不愛我們，也不是不願意給我們無條件的愛，只是他們不會不懂，而我們也不是不愛爸媽，只是因為小時候對於身為孩子的無力感，使我們無法突然讓自己的高度提升到「願意」先給爸媽他們的需求，爸媽他們自己也需要無條件的愛，他們也是缺乏愛、內心有缺口的人，內心也在糾結也常常做出連他們自己都懊悔跟不懂的事。
很多人跟我一樣，不斷地尋找著自己內心缺乏的那一塊愛，卻忘了學習提升愛的能力！謝謝你/妳的愛，對不起我錯了請你/妳原諒我..，有你/妳真好感恩….
透過不斷地操練養成習慣，這真的會同時提升愛的能力，你/妳會發現，只要關係裡有人願意先認錯道歉感恩，一切都會變得很不一樣。
跟源頭（自己）和解共生，要先懂得用無條件的愛對待自己，對自己不要那麼苛求批判自己也不會苛求評價別人….
找到愛的源頭（神是愛）！才是真正解除對於愛的缺乏，找對源頭才能避免費盡心思奔波勞苦找錯人….
人生最怕的不是失敗犯錯，而是連失敗犯錯的勇氣都沒有！ 2023-05-25
生活中，是不是常常覺得世界不公平？為什麼我那麼努力，卻還是一事無成？
是不是常常抱怨別人，甚至嫌棄自己的原生家庭？
自己有很多計畫，什麼都想要卻往往最後什麼都沒得到？
人生中各種關係，家庭關係，職場關係，親密關係等等凌亂如麻（剪不斷理還亂）？
雖懷抱夢想卻深陷時代洪流，無力感，隨波逐流？
生活家庭工作的劇本，一點都不像自己所期望的那樣理想，種種大小不如意如影隨形……
每個人的心裡都住著一個自卑者
一旦缺乏界限感，人生就會麻煩不斷，再親的人也需要健康界限
不要期待別人的改變才能讓自己的心情變好
我需要獲得多少個讚，才能相信自己真的讚？
再糟糕的事情，也能從中找到恩典祝福及人生需要學習的功課
父母親對孩子的最大影響是什麼？
當孩子向父母表達憤怒時，最渴望聽到的是那句話？
別人對我的評價更多地反映出他/她是誰而不是我是誰！對我行為動機的解讀，是根據他/她自己價值觀信念的濾網投射出來的結果...
阻礙我限制我自由的最大敵人是誰？
YES！就是自己（凡事都有選擇）！
想要改變脫離現況（改變結果/改變命運）首先從改變自己頑固的思維模式開始！
放下「這絕對不能出錯的嚴格評判」！
避免再限制自己的思維（用發展型思維而不是固定型思維）！
避免再拖延那永無止境的計畫（遲遲沒有行動）！
避免再擔憂恐懼自己會不會出錯？！
勇敢的行動吧！ 盡情的表演吧！錯就讓它錯吧（我已經準備好出錯了）！ 人生最怕的不是失敗犯錯，而是連失敗犯錯的勇氣都沒有！
停止精神內耗自責及抱怨責罵她人！
遇上再糟糕的事情，犯了天大的錯，再大的失敗甚至一敗塗地，也能從錯誤失敗中找到積極的意義，反求諸己，用心努力從錯誤中不斷地學習進步成長！ 改變對出錯的態度，讓自己從深度焦慮中跳脫出來！
放下完美主義！不再對自己的出錯（膽小懦弱無能）而感到羞愧厭惡！勇敢誠實接受真實的自我！ 人非聖賢孰能無過！「出錯很OK，出錯很可愛很真實，沒錯這就是我」！
選擇勇敢誠實承認自己的出錯自己的不完美，出錯也OK，謙卑請教學習再把它重新做好就好！不要怕自己會出紕漏出錯讓人看笑話，因為這才是「最真實無偽裝的自己」。 「往往即興不完美的演出表現才會是最精彩最神奇的，因為這才是生活真實本來的樣子」！
停止情緒內耗，懂得從錯誤中學習進步成長，成為一個內心強大新造的人！沒有一種聰明比得上努力！自己用心努力從錯誤中不斷地學習進步成長「有志者事竟成」！
以便以謝 2023-05-09
撒母耳將一塊石頭立在米斯巴和善的中間，給石頭起名叫以便以謝，說：「到如今耶和華都幫助我們。」（撒上七12）
感謝主！
愛的本質The Essence of Love 2023-05-08
主日訊息，節錄要點：
馬可福音12：30-31你要盡心，盡性、盡意，盡力愛主你的神。其次就是說：「要爱人如己•」再沒有比這個誡命更大的了•
愛是從神而來Love comes from God約翰一書4:19我們愛，因為神先愛我們。
神是愛！愛的源頭！
自己先領受神的愛，再帶著神的愛去愛人！用神的愛去愛那些不容易愛的人（同時自己也能感受到神的愛）！當自己知道感受到神是愛，自己是被愛的，才有愛人的能力！
首要優先的事先做了，反而會成全次要的事！
面對選擇決定，誰居首位？優先順序？誰做主？誰說了算？
馬大福音16：23「撒旦，退我後邊去吧！你是絆我腳的：因為你不體貼神的意思，只體貼人的意思 •」
愛是決定Love is a decision（愛是一種自我意志的決定）約翰福音14：21「有了我的命令又遵守的，這人就是愛我的」；愛我的必蒙我父愛他，我也要愛他，並且要向他顯現 •
哥林多前書13：4-5爱的真諦....
愛是行動Love is an action約翰一書3:18小子们哪，我們相愛，「不要只在言語和舌頭上，總要在行為和誠實上」。
Q：當對方說愛我，我卻一點也感受不到對方愛我？自己經常「對愛的期望跟失望甚至絕望」.....，總是覺得不足跟缺乏 .....
A：行動做出來的遠比用感覺來的關鍵重要！ 將自己自由意志選擇決定愛，用行動做出來！ 避免「自己說了很多卻都沒有做到，想很多說很多，需要行為行動做到」。 避免自己「習慣做自己想要做的事而沒有去做需要做的事」！
愛的阻力（攔阻）：除去「阻擾自己愛的能力」！
【以弗所書4:31-32】一切苦毒，惱恨，念怒，嚷鬧，毀謗，並一切的恶毒，都當從你們中間除掉，並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。
「愛的力量，愛的能力」：
我不是不愛但我真的愛不下去....，「失去愛的能力」！
「不饒恕不原諒不放下過去的陰影傷痛，限制了自己愛的能力」！
勇敢誠實面對不逃避，承認自己的軟弱無助，承認自己所犯的錯誤認罪悔改，完全交託給神，「放下饒恕曾經傷害過我的人，釋放的自由」！
有人曾經在婚姻中「因為聘金的多寡而雙方起衝突爭執」，最後嫁到夫家，夫家的家人卻跟她說：妳是我們家用錢買來的....，情何以堪.....
愛無法用金錢衡量但人們常會「使用一些方式來描述和衡量愛的程度」，出於真心關心對方的需求和感受，這都是愛的表現，愛真的無法用數字或標準來精確度量，而是需要通過「相互理解尊重和體驗來真正感受和理解」。
【以弗所書3:17-19】願基督因你們的信而在你們心裡居住，叫你們的愛心有根有基....
我們愛，因為神先愛我們！
信了耶穌有什麼幫助（改變）？ 2023-04-28
讓人更豐盛，讓人得生命，讓人更卓越，讓人更歡喜快樂喜樂，讓人更平安，讓人更健康，讓人更有愛心，讓人更有盼望，讓人有堅定的信念（有了人生的方向）.....
遇見神-經歷神-感謝主 2023-04-27
神的恩手, 天父, 信靠, 谷底反彈, 經歷, 祝福, 持守信心, 恐懼, 信實的應許, 交託, 逆境翻轉, 禱告, 奉主耶穌的聖名，阿門
擇偶，不靠外表靠「氣味相投」 2023-04-26
「三觀不合，浪費口舌」！
人生「每一個階段當下的需求不一樣，需要做適當的調整改變來符合供應滿足當下的需求」！當下找到願意跟我一起完成共同目標「相同願景」的同伴同路人一起學習操練信心的功課成長，完成使命（神的旨意）！
找到對象就可以兩人先來學一下如何經營感情？就像開車要先上駕訓班一樣....
