生活百般滋味，人生需要笑對，笑傲江湖.... 2023-09-06
快樂是一種選擇，快樂是「自找的」，每個人都有快樂的能力....
親身體驗生活的艱辛，工作的壓力及成就感，個人的孤單，對人的思念、幸福、舒爽，離別以及捉摸不透的愛情，難以割捨的親情，酒肉與肝膽相照的友情……無法將人生百般滋味躍然紙上，絕非筆墨所能描述道盡，如人飲水冷暖自知......
今天不留餘地，明天山窮水盡....人生中總是會遇到不如意的事，不好不可理喻的人....需要忿忿不平？需要因此有負面情緒（讓自己不快樂，心情不美麗）？
成功不是結局，失敗也不是末日.....
理解每個人當下的不容易及有限，大家都盡力了！有鞋子穿怎會選擇光腳刺傷自己的腳？有合適的伴侶怎會選擇一人孤單？ 有答案有能力解決問題怎會讓問題持續重複發生？每個人都想成為一個好人，都想扮演好稱職的角色但不如意十之八九，大部分的結果總是事與願違....不管好壞都是人生體驗....
反求諸己，學習完全的接受當下的一切，接納完整真實不完美的自己並接納不完美的世界及他人....當下無法接納自己就無法接納他人（無法接受身邊的人，甚至會抗拒人的好意，看人不順眼）！ 自己用什麼觀點看人就是反映自己當下內心狀態的投射....
會失去的東西本來就不屬於自己的，何必強求傷腦筋，自尋苦惱？
人生道路旅程，生命時間不斷篩選自己身邊的人事物，有人上車有人下車，不會有人永遠陪伴我但人生永遠會有人陪我…
凡事都有選擇！快樂是一種選擇！搭錯車捨得下車嗎？穿錯鞋捨得換一雙鞋？
不合腳的鞋子讓自己的腳受傷了（不開心不快樂），甚至攔阻繼續前進，身心受傷了需要休息包紮傷口（特別是心理那看不到的傷口），需要在關係中療癒傷痛學習成長，傾聽就是愛，理解中得醫治....
療癒從接納自己開始，自我療癒就在當下，一個普通的改變，改變普通的我.....
每天以感恩喜樂的心迎接新的一天（新造的人），勇敢體驗人生無限驚喜樂趣，生活百般滋味，人生需要笑對，笑傲江湖....祝旅途平安愉快......
福杯滿溢…. 2023-09-05
養成早起運動多年習慣，老闆娘說我身體練得很好，心態也很健康，只花一碗豆漿加蛋的錢共36元，把帶去的1100cc環保杯加到滿….
以感恩喜樂的心迎接美好的一天！
反求諸己 2023-09-04
完全接納完整不完美的自己才能「接納這個同樣不完美的世界及他人」....
對方選擇說謊（那是對方的選擇想法說法，那是對方的嘴巴），避免自己想要管控對方的嘴巴及對方的想法說法做法（自尋煩惱）....
it takes two to Tango. 一個巴掌拍不響！一個想要騙人的人需要找到一個買單相信的人！ 我自己可以自由選擇要不要相信對方所說的話（買單）？ 這是我自己可以管控的， 自己可以選擇要不要說謊？要不要與他/她共舞（隨之起舞）？ 一個人吵架吵不起來！
歸心自省，反問自己：「當下我需要處理解決別人的問題？還是自己的問題」？反求諸己：「管好自己的嘴巴，自己回應問題的選擇想法說法作法」....
清晨的月亮 2023-09-01
清晨的月亮，日初時雖然天空己經亮了，西方依然可以清晰的看見圓圓的月亮
當月亮遇上藍天白雲橋彷如一盞明亮的路燈，東方的明日一現它就黯然失色了⋯⋯
公園晨運的人都會主動禮貌跟人打招呼，愈來愈喜歡擁抱清晨美好時光⋯⋯
有人說「月亮代表相思，月是故鄉明」…
深夜的酒清晨的月，曾經醉酒奈何造化弄人，如今感恩人生體驗，黑暗終將過去，黎明自會到來⋯⋯早安
八月再見，九月你好 2023-08-31
清晨及夜晚的涼風褪去了夏日炎炎的熱烈，轉身這個暑假就結束了。
儘管八月不盡如人意，還好擁有自己的小確幸便與秋不期而遇（與一切的美好不期而遇）…. 一切都充滿著變化與豐收的喜悅，一切都是最好的安排也將都會過去….
總有一天，你我說過的話，做過的事、走過的路，都會變成過往的風景…
活在當下，真實體驗珍惜把握現在的每一天，不要給自己留下遺憾及徒增煩惱，為自己加油堅定的信念激發行動力和毅力，真正的順其自然，其實是自己竭盡所能之後的不強求，而非兩手一攤的不作為（沒有辦法/不可能）….
誰走進你的生命，是由命運決定；誰停留在你生命中，卻是由你自己決定….
跟八月再見，無論好壞都留給過去的八月，重新燃起熱情動力，張開雙臂深情擁抱全新九月（迎新迎接親自體驗意想不到及突如其來的驚喜）…..
參與新開拓教會服事 2023-08-30
這是自己喜歡心甘樂意做的事（志願使命），自己欠神一個神蹟，能夠有幸參與其中服事教會弟兄姊妹服事神，不僅可以幫助自己圓夢並能榮耀神，三贏共好，感謝主！
依賴的本性........ 2023-08-26
身為「國民」每個人都應一起來為這個國家的重要問題想出解決的方案，不能事事只「依賴」政府（高官）......
身為「家庭的一份子（家人）」每個人都應一起來為這個家庭的重要問題想出解決的方案，不能事事只「依賴」某個人......
身為「自己生命的主人」每個人都應為自己人生的重要問題想出解決的方案，不能事事只「依賴」他人......
「人的本性具有依賴性」很正常，依賴可以被視為一種本能，因為它是人類生存和發展的基本需求之一....
我們需要依賴他人來滿足我自己的生理和心理需求，並獲得支持、關愛和安全感等基本需求渴望與滿足...尋尋覓覓找到親情、友情、和愛情的源頭...
離婚率不斷攀升，家庭崩解潮衝垮人最初的依靠依賴，讓親情渴望成為不能碰的傷口....受傷的孩子進入校園，社會，男女關係
根據統計調查哪一種關係，會最令孩子感到痛苦？不是霸凌、不是成績，而是每天密切互動的大人（家長）.....沒有被愛過的人不懂如何愛人，受傷的人會傷人....只是身為家長沒有勇氣跟自己的小孩誠實承認：「孩子，其實我們都一樣受傷了」....
人從出生開始，就需要依賴父母或照顧者提供食物、溫暖和保護，隨著成長茁壯成熟的過程仍然需要依賴他人的支持、合作和互動，以滿足情感、社交和認知關係發展的需求....
但是過度依賴會讓人失能失去正常健康，「依賴捆綁」讓人失去健康界線，失去獨立自主自由及失去自我成長培養解決問題的能力.....
每個人都渴忘被尊重、接納、了解，被無條件地愛....
一段健康親密關係及成熟的愛情中不是沒有依賴，但這種依賴要適度。 依賴型人格者的特質就是「「過度依賴形成依賴捆綁」」！ 過度依賴他人的支持、照顧和保護，無法獨立做選擇決定及處理解決問題，喜歡將自己的生活與對方他人的生活「捆綁」起來....
Life is not about finding the right person, but creating the right relationship.
不是完全不能依賴更不是完全依賴人！
當自己有了信仰之後，自己在基督裡成為新造的人（自己的心意更新而變化）…
自己人生上半場的家庭工作人際關係經常習慣總是「過度依賴人」....
人生下半場學習獨立自主自由自在的健康喜樂平安過一生⋯⋯
當自己想要跟這個人建立親密關係的時候，當下覺知提醒自己：我選擇首先第一先跟神建立親密關係（倚靠神），而不是急著先去找人建立親密關係（依賴人）....
