分隔線
您已經是台灣聖經網的會員了嗎?
請直接用您的台灣聖經網帳號密碼登入
分隔線
email帳號
分隔線
密碼
分隔線
記住我的帳號密碼

您確定要登出 訪客 的帳號?
歡迎來到愛諾園。您還沒有登入會員 |註冊|登入|
會員編號:1018278
會員等級:交友會員
與您關係:未知
註冊日期:2023-04-05
最近登入:2026-09-03
最近更新:2026-09-03
手機認證:已完成
職業認證:未完成
身分認證:未完成
教會認證:未完成
si - 新造的人
出門像進烤箱,入室像進冰箱 2026-06-21
20260621今天是端午假期最後一天(星期日)

端午酷熱:出門像進烤箱,入室像進冰箱。

回顧這幾天的身體反應:白天疲倦腦鈍,晚上亢奮難眠。

靜思一得:這不是意志力問題,這是人體系統調節失衡。

問題不是「太熱」,是「一直在切換」:

室外超熱 ⇄ 室內超冷!

身體不是只怕「熱」或「冷」,更怕「一下很熱、一下很冷」這種「忽冷忽熱」的瞬間切換刺激。 因為這種切換對身體來說就像一直被「打擾」或「被電一下」= 是一種「刺激」,會「讓身體更緊繃、更難放鬆」。 就像手機不斷切換高耗電模式,越切越耗能,越切越緊繃。

為了「讓自律神經有足夠的過渡空間」,此時「不是貪涼,是還給身體一點喘息的餘地,讓身體有時間慢慢降溫收操休息」 - 晚安
已經有 0 位朋友說阿們

您還不是si的朋友,無法在他的日記留言給他


本篇日記目前沒有任何回應

您還沒有登入會員

2026-10-27
為保護會員個人資料,即日起會員的個人檔案與搜尋功能,改為登入後才能使用。已是會員者登入後一切照常;尚未加入的朋友,歡迎免費註冊。謝謝大家!
2025-12-16
請避免交換私人通訊,如電話, Line, FB, Whatsapp...等。先透過網站留言做初步認識,多一分警慎,避免問題的發生。如有發現任何金錢借貸、投資等事宜,皆屬詐騙行為請勿相信,如有發現問題帳號,請隨時檢舉,共同維護良好的交友空間。
2024-05-26
目前改版進度已完成前台視覺設計,正在進行前端介面、後端系統和管理介面的開發,由於我們是完全仰賴奉獻的協會,資金和人力都相當有限,開發速度較為緩慢,敬請耐心等候。
50xian
男 | 30 | 台中市
派大星11
男 | 42 | 台中市
March
女 | 50 | 台南市
TemuWeilin
男 | 28 | 日本
IreneShih
女 | 50 | 台北市
濃濃
女 | 42 | 高雄市

如果你發現身邊有人遭遇家庭暴力,你會怎麼看?
一定要勇敢求助,神不喜悅任何形式的暴力
願意陪伴、傾聽,但尊重對方的選擇
家務事不好插手,靜觀其變比較妥當
禱告交託,其他事就交給神安排

愛諾園 v1.2.4