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《AG.的日記列表》

如果我活到150歲 2022-06-11

今天上班，正式開始我一個人執行任務，培訓我的同事放飛我了。一切都那麼順利，無縫接軌。

這幾天我漸漸抓到吃飯的節奏，早餐都吃賀寶芙奶昔、芝麻粉、水果、燕麥片、濃縮蘆薈汁。中餐我固定會去買低GI便當，台中還蠻多這種養生便當的，但價格偏高，平均都110元到140元左右。我最常吃的是雞胸肉便當。中餐便當我都是回家吃，畢竟公司到家裡只有1公里，騎機車5分鐘就到家了。我中餐會固定吃冰箱裡的水果、無糖優酪乳和堅果，堅果有腰果、杏仁果、夏威夷果、核桃，每天都會換不同種類的堅果吃。

晚餐的部分，我喜歡轉換口味，會刻意去找沒吃過的店家嘗鮮看看。由於早餐和中餐都吃得很養生，所以晚餐可以稍微放縱一下。可能會吃牛肉麵、水餃、義大利麵、小火鍋、滷味、燒臘便當。沒意外的話，全台中的餐飲店家，我應該都會吃過一輪吧！

不過呢，晚餐我也不是每天都亂吃，有時還是很規律地去買自助餐來吃，或是吃火雞肉飯便當。

上班日的中午休息時間只有1.5小時，所以我不會去吃自助餐，都是直接買低GI便當最快。六日休假，女友都喜歡找我吃大餐，這種飲食模式已經漸漸成為一種生活常態了。

以上，就是我的每日餐盤。目前，我還有打算繼續優化我的三餐。過幾天體脂計來了，就能天天測量我的內臟脂肪。照我這種吃法，應該會活到150歲吧！

用複利計算，如果我活到150歲，每年資產都有成長的話，愈老會愈有錢吧！

如果我活到150歲，那我應該可以去念好幾個真博士出來。