我很喜歡玩這個『TRX』，這是利用自己的體重作為阻力，作全身肌力訓練，激活肌肉。懸吊的原理對心肺能力、全身肌群的平衡和協調都有助益，而不只是單一肌群。....為了克服繩子帶給身體的不穩定性，必須啟動全身肌肉、懂得運用各部位...(更多)
今天在教會小組聚會時，聽慈雲姐講課 ：細說婚姻！！..我才審視到 一般人要在婚姻裡去學習的課程、感情經營的心態⋯，一直以來我都把把周遭的人照顧很好，過去我犧牲自己成全他人，努力捨己⋯ 原來這些課題我已經歷過也懂了。..以前...(更多)
最近洗頭髮感覺掉髮掉的有點兇，..突然異想～頭髮、眉毛、牙齒，..那個最不可缺少，最影響容貌？..有假髮、有紋眉、有植牙，怕什麼？..現在整型那麼風行，為什麼而整？..的確稍微微調一下，會變得再美一點，..是不是只要一個能全然接...(更多)
清教徒傳講關於上帝的教義決不用摸棱兩可的話。他們傳講上帝威嚴的存在，三一的位格，和祂榮耀的屬性。他們所傳的福音，全部都是以堅實的合乎聖經的有神論為基礎，不像現代人的傳福音，往往是根據我們人的需要和願望，對上帝的屬...(更多)
早安，讓你的孩子，做個福二代。把我們蒙福的秘訣傳給下一代，讓孩子知道平安、喜樂在哪裡，知道尋求神的人什麼好處都不缺。.. ..【聖經中的祝福】..你們要讚美耶和華！敬畏耶和華，甚喜愛他命令的，這人便為有福！他的後裔在世必...(更多)
神的道是活潑的，是有功效的，比一切兩刃的劍更快，甚至魂與靈，骨節與骨髓，都能刺入、剖開，連心中的思念和主意都能辨明。....並且被造的沒有一樣在他面前不顯然的；原來萬物在那與我們有關係的主眼前，都是赤露敞開的。...(更多)
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2026-10-27
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2025-12-16
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2024-05-26
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