討論主題分類：愛情面面觀
主題：分離焦慮2.0
自由派傳道人
2022-10-26
2022-10-26
人生第一次經歷分離焦慮是幼兒時期，特別是從開始爬行到幼兒園的這段時間特別明顯，另外，在面對愛情當中的伴侶們，這種焦慮也是非常普遍的，會朝思暮想、廢寢忘食，有的甚至還會感到恐懼不安，這個時期的焦慮反應往往對應了兒時的情形，如果主要照顧者在其幼兒時期的反應不當，例如忽視、打罵、嘲諷或虐待，那在經歷熱戀期的時候反應與行動上就較有可能相當強烈，焦慮是正常的，而像是例如愛情當中的焦慮等即屬於高等級的，舉凡願意讓生命品質更好的你，能有位專屬的諮商心理師一起和你走一段，對於情侶關係的經營，以及自身過往及面對不舒服的感受等等都是好的，此外，下一段我也將提供一些輔助的方法來讓愛走得更有品質，但是之所以稱為輔助，就是如果你能夠找一位專業心理師的陪同，那將是首選。
情書、情歌、禮物、畫作，甚至是服飾這些藝術的表達，有很多都跟愛情有關，除了這些可以做為傳遞愛意與思念，另外也有些是可以作梳理心情和增加生活品質的部分，例如默想、運動、日記、手工藝等等，它們多少都有共通性，你可以靈活運用，特別是當對方在上班忙碌或不在身旁時，而等待的漫長也可以利用這些手作或活動來陪伴自己，試想，儘管只是想要表達自己的思念和愛，瘋狂地打電話傳簡訊擾亂了正在開會或者路途匆忙的另一半，或者帶著手作品、小冊子以及簡單的伸展操，帶對方出現時將這些藝術、詩詞或情書，以及優美的身材和健康的身體呈現給另一半，哪一個是更有品質和美感的呢？
往後當你在熱戀之時，維持一週一次或者需要時約定時間的心靈照護中，加上方才所提的這些陪伴和表達之美伴隨著你們的戀情之旅，相信焦慮一詞就將從惡魔轉變為天使了，運用藝術和身體活動來善待你我的焦慮，它就永遠是陪伴我們一生的導師了。
情書、情歌、禮物、畫作，甚至是服飾這些藝術的表達，有很多都跟愛情有關，除了這些可以做為傳遞愛意與思念，另外也有些是可以作梳理心情和增加生活品質的部分，例如默想、運動、日記、手工藝等等，它們多少都有共通性，你可以靈活運用，特別是當對方在上班忙碌或不在身旁時，而等待的漫長也可以利用這些手作或活動來陪伴自己，試想，儘管只是想要表達自己的思念和愛，瘋狂地打電話傳簡訊擾亂了正在開會或者路途匆忙的另一半，或者帶著手作品、小冊子以及簡單的伸展操，帶對方出現時將這些藝術、詩詞或情書，以及優美的身材和健康的身體呈現給另一半，哪一個是更有品質和美感的呢？
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2026-10-27
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2025-12-16
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2024-05-26
目前改版進度已完成前台視覺設計，正在進行前端介面、後端系統和管理介面的開發，由於我們是完全仰賴奉獻的協會，資金和人力都相當有限，開發速度較為緩慢，敬請耐心等候。
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