討論主題分類：專題分享
主題：如果可以
迦拿
2014-03-26
2014-03-26
如果可以
◎方菲（迦拿協會理事）
在多年的諮商經驗中，我看到人生在世有許多看似「無可奈何」的事，例如:丈夫為了給家人更好的生活，選擇一個有前景的工作，當然忙碌及加班是少不了的，但沒想到妻子在苦撐一段時日後，已沒法再繼續孤單一人守著家，等待早晚難得見面說話的丈夫。因為她有對婚姻這個關係的期待，可是沒有獲得滿足，而萌生離婚算了的念頭。又如:兩人在年輕時，為了家庭事業共同打拼，有一致的理想及目標。待事業有成之後，先生看太太遠不及他身邊這些年輕貌美又能幹的女同事，不敵自己的情慾及對方的吸引力而有了婚外情，甚至為了小三而拋妻棄子，只想尋得年輕時沒嘗過的所謂浪漫愛情。
這些痛苦的感情關係，或家庭婚姻各種的故事情節，不只是發生在連續劇情、新聞媒體的報導中，也活生生地出現在我們的周圍，親朋好友舊識鄰里都有所聞。更令人擔心的是因著父母的婚姻關係不好，嚴重的影響下一代，有的對婚姻產生恐懼，有的逃避正視自己的感情，或甚至有的採取玩世不恭的態度、不認真看待關係及情感的事…這種種現象豈是我們所樂見的呢?
如果時間可以倒退重來，有沒有可能可以避免後面的這些痛苦發生?如果在人生的每一個關卡可以重新選擇，每個人可能有不同的考慮嗎?如果場景改變，男女角色互調，會是一樣的結果嗎?有時候這些「如果」不免會進到我的腦海中，也讓我想到一些可以在此分享的觀察與想法。我想人生的「早知道」是買不到的，可是對於自己的了解、及對與自身有關的人事物的認識及選擇，是可以更深思熟慮，以避免掉一些遺憾的。以下我就幾方面來談:
認識自己方面
我們每個人天生都不一樣，你是否知道自己的特色？在身體方面，例如:我的體格、健康、能耐、擅長的活動、過敏物、弱點等。又在個人能力方面，例如:我的觀察力、思考力、溝通表達能力、理解力、記憶、判斷、分析、數字、語文能力、美感等等。在人際關係方面，例如:我是喜歡與人接近、喜歡參與社交、或喜歡獨處、或有時喜歡小團體勝過大團體。心靈方面，例如:我是重視心靈精神層面多過物質、或相反，我的信念有哪些、我對於宗教信仰的看法如何影響我的生活行事為人等等。個人的興趣、嗜好、或特殊專長、會令自己眼睛為之一亮的有什麼等等。
認識他人方面
每個人的原生家庭對一個人的影響甚鉅，我是否了解他人與我的原生家庭、在家庭文化、彼此的關係、及相處經驗的異同?我喜歡與各式與我不同的人相處，還是只喜歡跟熟識的人在一起?我會由哪方面去注意到一個人?我會依照什麼來看這人是否是我喜歡的，或如何決定要不要跟她/他做朋友?是依照外貌、身材、興趣、談吐、能力、家世背景、工作、信仰、投緣與否…來決定?在網際網路發達的時代，我們或者也有機會從這人與其他人互動的狀態，或發表的言論來認識對方。其實，真正能看見一個人的原貌的，不是在約會情境中，而是在自然的情況下認識這個人，例如:ㄧ般工作、活動、或生活事件上的互動。
認識關係方面
每個人在與他人有所關聯、建立關係、或有相同的目標要達成時，必然會有有形或無形的互動；而人與人之間的互動，往往互相微妙的影響著彼此。例如:有同事大方地跟大家分享旅遊的特產，可能之後帶動大家有機會出外時、會帶回當地的特產與大家分享。又如:家人中間彼此體諒、互相幫助的精神，也會連帶影響每個家人；但若後來因嫁娶而有了不同的新元素(娶入之媳或嫁出的夫)加入，有時原本的關係可能因後來的改變而不同。夫妻或情侶之間有時也會因為彼此不再是同步調的發展或成長，而在價值觀、優先順序的取捨上各自有了新的界定，這些都勢必形成不同程度的差異或衝突的機會，如果沒有妥善溝通的機會，或沒有彼此瞭解的機會，互相之間的溝就開始形成，積久不處理就可能成為鴻溝。
認識意義方面
從以上的各方面談下來，我們其實會發現:不是所有的事情在所謂的「起初」都能知道的，我們只能盡己所能，在情感濃度尚未淹沒理智前，多加以觀察、思索、或徵詢智慧者的意見。如果，已經成婚或婚後多年才生變的情況下，還是可以學習如何相處，如何有效溝通，如何處理衝突等等；這些學習的經驗或透過上課，或進行婚姻諮商，都還是有補救的機會的。重點是:在這些受到痛苦的時候，我們有可能在當中看到:這些經歷對我的人生有什麼正面的意義嗎?它們提醒了我什麼嗎?或有警誡我當注意什麼?或鼓勵我往哪個方向努力嗎?如果這些痛使我們成長得更加茁壯健康，那這些歷程都是有意義的!
愛情是一個不容易的人生功課，它包含著許多的意志(決心)、選擇(決定)、及承諾(決定+決心)。就如智慧的所羅門王所說的:「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」因此我想對於單身的人來說~需要慎選；對於已經進入交往的人來說~需要多方瞭解，建立良好的關係；對於已經成婚的人來說~需要好好珍惜彼此，好好的經營關係；對於遇到困難的人來說~需要尋求資源及適合的幫助。
本協會在這幾方面，也都希望能成為幫助您的夥伴及資源，如有需要請與我們聯絡。祝福您!
◎方菲（迦拿協會理事）
在多年的諮商經驗中，我看到人生在世有許多看似「無可奈何」的事，例如:丈夫為了給家人更好的生活，選擇一個有前景的工作，當然忙碌及加班是少不了的，但沒想到妻子在苦撐一段時日後，已沒法再繼續孤單一人守著家，等待早晚難得見面說話的丈夫。因為她有對婚姻這個關係的期待，可是沒有獲得滿足，而萌生離婚算了的念頭。又如:兩人在年輕時，為了家庭事業共同打拼，有一致的理想及目標。待事業有成之後，先生看太太遠不及他身邊這些年輕貌美又能幹的女同事，不敵自己的情慾及對方的吸引力而有了婚外情，甚至為了小三而拋妻棄子，只想尋得年輕時沒嘗過的所謂浪漫愛情。
這些痛苦的感情關係，或家庭婚姻各種的故事情節，不只是發生在連續劇情、新聞媒體的報導中，也活生生地出現在我們的周圍，親朋好友舊識鄰里都有所聞。更令人擔心的是因著父母的婚姻關係不好，嚴重的影響下一代，有的對婚姻產生恐懼，有的逃避正視自己的感情，或甚至有的採取玩世不恭的態度、不認真看待關係及情感的事…這種種現象豈是我們所樂見的呢?
如果時間可以倒退重來，有沒有可能可以避免後面的這些痛苦發生?如果在人生的每一個關卡可以重新選擇，每個人可能有不同的考慮嗎?如果場景改變，男女角色互調，會是一樣的結果嗎?有時候這些「如果」不免會進到我的腦海中，也讓我想到一些可以在此分享的觀察與想法。我想人生的「早知道」是買不到的，可是對於自己的了解、及對與自身有關的人事物的認識及選擇，是可以更深思熟慮，以避免掉一些遺憾的。以下我就幾方面來談:
認識自己方面
我們每個人天生都不一樣，你是否知道自己的特色？在身體方面，例如:我的體格、健康、能耐、擅長的活動、過敏物、弱點等。又在個人能力方面，例如:我的觀察力、思考力、溝通表達能力、理解力、記憶、判斷、分析、數字、語文能力、美感等等。在人際關係方面，例如:我是喜歡與人接近、喜歡參與社交、或喜歡獨處、或有時喜歡小團體勝過大團體。心靈方面，例如:我是重視心靈精神層面多過物質、或相反，我的信念有哪些、我對於宗教信仰的看法如何影響我的生活行事為人等等。個人的興趣、嗜好、或特殊專長、會令自己眼睛為之一亮的有什麼等等。
認識他人方面
每個人的原生家庭對一個人的影響甚鉅，我是否了解他人與我的原生家庭、在家庭文化、彼此的關係、及相處經驗的異同?我喜歡與各式與我不同的人相處，還是只喜歡跟熟識的人在一起?我會由哪方面去注意到一個人?我會依照什麼來看這人是否是我喜歡的，或如何決定要不要跟她/他做朋友?是依照外貌、身材、興趣、談吐、能力、家世背景、工作、信仰、投緣與否…來決定?在網際網路發達的時代，我們或者也有機會從這人與其他人互動的狀態，或發表的言論來認識對方。其實，真正能看見一個人的原貌的，不是在約會情境中，而是在自然的情況下認識這個人，例如:ㄧ般工作、活動、或生活事件上的互動。
認識關係方面
每個人在與他人有所關聯、建立關係、或有相同的目標要達成時，必然會有有形或無形的互動；而人與人之間的互動，往往互相微妙的影響著彼此。例如:有同事大方地跟大家分享旅遊的特產，可能之後帶動大家有機會出外時、會帶回當地的特產與大家分享。又如:家人中間彼此體諒、互相幫助的精神，也會連帶影響每個家人；但若後來因嫁娶而有了不同的新元素(娶入之媳或嫁出的夫)加入，有時原本的關係可能因後來的改變而不同。夫妻或情侶之間有時也會因為彼此不再是同步調的發展或成長，而在價值觀、優先順序的取捨上各自有了新的界定，這些都勢必形成不同程度的差異或衝突的機會，如果沒有妥善溝通的機會，或沒有彼此瞭解的機會，互相之間的溝就開始形成，積久不處理就可能成為鴻溝。
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2026-10-27
為保護會員個人資料，即日起會員的個人檔案與搜尋功能，改為登入後才能使用。已是會員者登入後一切照常；尚未加入的朋友，歡迎免費註冊。謝謝大家！
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2025-12-16
請避免交換私人通訊，如電話, Line, FB, Whatsapp...等。先透過網站留言做初步認識，多一分警慎，避免問題的發生。如有發現任何金錢借貸、投資等事宜，皆屬詐騙行為請勿相信，如有發現問題帳號，請隨時檢舉，共同維護良好的交友空間。
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2024-05-26
目前改版進度已完成前台視覺設計，正在進行前端介面、後端系統和管理介面的開發，由於我們是完全仰賴奉獻的協會，資金和人力都相當有限，開發速度較為緩慢，敬請耐心等候。
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