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Tianxin - 喜樂的心乃是良藥 常常喜樂 凡事謝恩 不住禱告
最近,我是不是太常看著別人的臉,來決定自己應該怎麼看待自己的人生? 2026-09-15
這陣子開始認識一些新的人,我發現一件滿有趣的事情。
當我跟一個人聊得來、訊息很多、話題一直延伸的時候,我會突然覺得自己好像很 E。
原來我也可以一直聊天,也有很多事情可以分享。
我會聊工作、運動、信仰、生活裡的小事,甚至一些平常根本不覺得值得特別拿出來說的事情。
那時候的我,會覺得:「欸,我的生活其實滿豐富的嘛。」
可是當對方慢慢回得比較少,甚至不讀不回之後,我的感覺又變了。
明明我的生活沒有因此少掉什麼。工作還是在,朋友還是在,教會、運動、自己的興趣也都還在。我還是原本的我。可是心裡卻會有一種奇怪的失重感。
好像原本每天有一個人接住我的話、回應我的生活,所以那些事情突然變得比較有存在感。當那個回應消失,我竟然也跟著開始懷疑:
「我的生活是不是其實很無聊?」
「我是不是沒有什麼自己的安排?」
「我是不是太I了?」
「我是不是應該讓自己過得更充實一點?」

現在想想,有點奇怪。
同一個我,怎麼會因為一個人回不回訊息,就一下覺得自己生活豐富,一下又覺得自己好像什麼都沒有?
也許真正改變的從來不是我的生活,而是我看待自己生活的角度。

有人回應我的時候,我透過他的眼睛看見自己。
他覺得我的話有趣,我就覺得自己好像很有趣;他願意一直認識我,我就覺得自己的生活好像值得被分享;他突然安靜了,我的注意力也跟著跑到那個空白裡。
於是,我開始看著別人的臉色,確認自己現在應該開心還是失落;
看著別人的訊息,確認自己是不是值得被認識;甚至看著一段關係有沒有繼續,來判斷自己的生活到底好不好。

但我想把這些東西慢慢拿回來。

聊得來的時候,我可以享受。有人喜歡認識我的時候,我也可以開心。
對方不讀不回,我當然也可能失落。只是,那些都不應該決定我怎麼評價自己的人生。

我很E的那一面是真的。我喜歡一個人待著、很I的那一面也是真的。
我有很多話可以說是真的。有時候休假只想躺在床上,也是真的。它們不衝突。

也許我現在真正需要練習的,不是把自己的生活塞得更滿,而是即使今天沒有人找我、沒有人等著我的訊息、沒有一段關係正在往前走,我仍然知道自己今天想怎麼生活。
因為我的生活不是在等待某個人出現之後,才開始變得有意思。
而我也不想再一直透過別人的眼睛,才看見自己。
今天不用從別人的回應裡得到答案的事情是:即使沒有人回我,我的人生也沒有因此停下來。
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