台中花毯節 2023-11-25
台中花毯節，全臺首座漂浮於空中的花卉城堡….
一到展場，浪漫花毯迎賓，一望無際的花海，形成鮮艷的圖案映入眼簾，讓人看了心花怒放…
人山人海夾雜著超人氣及上百攤美食美味掩蓋了萬朵花香…
走著走著就有人問我：帥哥可不可以幫我們拍照？
拍攝花海的秘訣是什麼？
如何拍出花海的壯麗？
如何拍出美感？
如何不踐踏入花田還能營造出被花海圍繞的唯美感？
真的避不開人群就拍特寫吧⋯⋯
色彩繽紛的花花世界，看盡花開花謝，笑對百態人生….
花兒盛開，蝴蝶自來，蝴蝶不來，花兒照開….
如何預防交友詐騙 2023-11-14
善用搜索引擎搜尋
關注對方的社群軟體
要求「通話或視訊辨識真假」，彼此相談甚歡再約見面
見面「僅在自己熟悉的地方」
不借錢不投資
跟家人介紹新朋友
世界和平有可能嗎？ 2023-11-13
熟悉世界歷史了解人類的過去與未來發展…..
世界和平有可能嗎？
有人說那是天方夜譚根本做不到的事情？！
和平是願望，戰爭是事實⋯⋯
只要有人的地方就會有問題衝突戰爭：家庭暴力，校園霸凌，公司利益市場競爭，社會暴動，國家選舉權力相爭，信仰對立宗教戰爭及國與國之間侵權的戰爭層出不窮….
發生衝突戰爭的根本原因是什麼？正在戰場上衝鋒陷陣殺得面紅耳赤不是你死就是我活的戰士知道「自己是為什麼而戰」？
歷史告訴我們：弱肉強食，人類不再是為了生存而戰爭，而是為了滿足自我慾望和理想及自私自利（利益衝突），當其他手段一一失敗時，求助於最終手段：暴力 - 戰爭！
強者為王，弱勢族群為求自保（自私自利）完全屈服於強權時代進貢墮落為奴⋯⋯
發動攻擊戰爭者（強者，不滿足者），為了展現自我公平正義，想要讓人知道相信我並不是為了達到自私自利自我的期望要求來發動戰爭，開始形象包裝塑造這是正義光榮戰爭（製造衝突，宣稱是合情合理合法的攻擊及自衛說法）.....甚至裝神弄鬼來威脅操控統治人，假藉神的名義以神之名去發動攻擊傷害人來滿足自己的慾望及利益需求…
或許戰爭是一面鏡子，能夠讓人更好認識和平的珍貴.....
當下面對衝突（利益衝突，人際關係衝突，自我內心衝突），除了選擇戰或逃，還有沒有其他更好的選擇？
失望壓力痛苦煩惱衝突來自於期望要求.....
理解賺錢商業利益等價交換只是遊戲（利他是為了利己），身心健康才是真諦！成敗輸贏及面子並不重要，不計較輸贏成敗得失，有時笑笑人家，有時給別人笑笑自己，沒有二元對立評價是非對錯好壞善惡就不會有衝突發生！ 這都是人生體驗及人生的必修功課也是人生的過程也都會過去。 反求諸己，不要太認真嚴苛要求自己及身邊的人，放輕鬆進退彈性得宜，輸什麼也不能輸了自己的身體健康及好心情（心態好，一切都好）！選擇放下過去的陰影捆綁限制及對未來未知變數的擔憂恐懼，不要自我設限，讓一切不可能的就在當下成為可能（無限可能）.....
世界和平有可能嗎？
有人說：最和平的世紀是因為淘汰了最具攻擊性爭輸贏的人，時代進步心靈成長，與我們的祖先相比，我們變得更溫順、更寬容、攻擊性更弱，更不計較輸贏是非黑白對錯得失，自我期望要求成為更溫順的人（反求諸己）.....
想要「化解衝突」教雙方和諧相處，不如教他們雙方各自「讓自己內心和諧」，這樣雙方都會和諧；「教人如何增進彼此感情，不如教人增進自我成長，這樣彼此雙方關係自然會成長」。「想改善關係，需要先深入內觀覺知自己的＇內在（調整修正改善改變自己的內在內心心態思想念頭）」.....
除非自我內在的問題得以解決，否則不但無法改善關係，而且會製造更多問題....
一個有控制欲的人，除非內在的空虛得到填補，否則不可能放下控制別人的念頭；一個滿懷怨恨的人，除非化解怨恨的內在根源，否則不可能停止怨懟；一個愛嫉妒的人，除非內在能找到自信，否則不可能停止嫉妒.....
Q:「自己與每個人的關係，都反應出我與自己的關係」?
如果不斷與自己的內在衝突，那麼我也會不斷地與別人衝突；如果自己內在的情感掙扎，那麼也會與別人在情感上發生掙扎。在感情中所遭遇的問題，就是我自己內在的問題。所以，「不僅要檢討自己跟別人的關係，也要反省我跟自己的關係」？
「每個人外在的言行舉止都是內在思想心態想法念頭的呈現」...
Q：如果無法信任自己，就很難信任別人；如果無法尊重自己，就很難尊重別人；如果無法肯定自己，就很難肯定別人；如果不能照亮幫助自己，就不可能照亮幫助別人，「反求諸己」!
心如明鏡 2023-11-09
昨晚與君一席話勝讀萬卷書.....
回到家「心如明鏡」這四個字一直在腦海盤旋.....
人際關係像一面鏡子，透過對方更認識真正的自己，通過別人看清自己，當下自己選擇願意傾聽理解溝通去瞭解對方的感覺、想法，也會更瞭解自己，幫助彼此雙方相互成為對方的鏡子。
當下外在的人事物是自己內心想法念頭心情心態的映照反射....心態好一切都好（看什麼都好！自己當下心情美麗看什麼都美！）
當下心靈清澈透明如鏡，能夠反映事物的真實....
當人心境（心鏡）純淨、沒有雜念，沒有二元對立（是非對錯好壞善惡），便能夠客觀地看待人事物並擺脫外在雜念干擾...
Q：有多久沒有擦一下鏡子（心鏡）了？
心如明鏡，鏡若有垢，色像不現
彩虹 2023-11-06
陽光下才有彩虹，而彩虹往往在大雨之後，想要見到彩虹，就要忍受風雨….
雨過天晴，彩虹的出現，意味著痛苦磨難的結束，意味著成功快樂的到來⋯⋯
理解悲苦從而將其化爲快樂，風雨化爲彩虹….
雨後的彩虹，不管多美也會消散，曾經的回憶，不管再好也都過去….
彩虹無非是永遠無法觸摸的光影…
看見彩虹色的吊橋，仰望彩虹色的天空，活在彩虹色的世界，歷經彩虹色的境遇，體驗彩虹色的人生，腳踏彩虹色的階梯…
當下眼見不再是瞬息即逝的彩虹，踏上彩虹梯子攀登高峰，走到彩虹的盡頭，體會領悟到彩虹是和平與和諧的象徵（上帝與人的立約），彩虹可共享，風雨也要共擔，彩虹之美在於能包容多色融合共存⋯⋯
竹子 2023-10-22
喜歡到溪頭，喜歡欣賞竹子四季常青象徵著頑強的生命、長壽、長青不敗，青春永駐，瀟灑挺拔（翩翩君子風度），竹子空心代表虛懷若谷謙虛的品格，其枝彎而不折，是柔中帶剛的彈性，生而有節（有清楚明確的自我原則）是高風亮節的象徵....
竹子將根深埋在土壤裡卻不會腐爛！竹子前 4 年只長 3 公分但是到第 5 年 卻瘋狂長高（僅僅用了六週的時間卻可以長到了 15 公尺）？！竹子用了 4 年扎穩根基沒有枯死所經歷的如同人生（那打不死我的會讓我更堅強）....
急躁，可能是因為自己的經歷不足...
驚慌，可能是因為自己的準備不足....
煩亂，可能是因為自我內觀覺知不足....
慵懶，可能是因為自己的動力激勵不足....
生氣憤怒，可能是因為自己當下解決問題的能力不足....
壓力，可能是因為自己的期望要求太高，自我意識認知不足....
恐懼，可能是因為自己的想法太多，沒有活在當下，安全感不足....
一直背負著重擔勞苦，可能是因為自己執著的方法不對，彈性不足.....
人生痛苦艱難有問題（有很多很大的問題）很正常....
逆境挫敗越大成長越快！戰鬥越艱難，勝利越甜美！艱難的時光不會長久也都會過去但堅強的人會走到最後....
也許現在身旁的人正在譏笑你：
連瞎子都可以看得出來你沒有成就（甚至一事無成）.....別人的想法觀點評價並不能代表你就是什麼樣的人！更不需要活在別人的眼光評價期望要求....
找到屬於自己的節奏走自己的路，此時此刻的付出得不到回報或是看不到成長請不要就放棄了，因為所有的付出都是為了紮根....
歸心自省：
自己堅定的信念是什麼（我相信什麼）？
自己當下的需求（需要想要）是什麼？
自己當下需要想要完成的「目標」是什麼？
無條件的愛 2023-10-20
Q：回想自己生命中「過去與現在曾經給我無條件愛的那個人」？
「無條件的愛定義」：不是完美的愛或是沒有傷害與痛苦的愛，它是指「某個人曾經不管我說錯什麼做錯什麼，甚至我犯了滔天大罪都無條件地愛我（自己能被接受和被關愛的感覺！即使我有那麼多缺點和不完美...）」。
Q：想想在我生命中「我曾經對某個人（那些人）付出無條件愛」？
當下自己一邊緩緩吸氣和吐氣時，一邊靜靜地感受無條件的愛帶給我的溫暖與滿足（感受愛的力量）.....
境隨心轉/心隨境轉？
靜默/靜心才能關心貼心專注於體驗當下自己的內心....求神保守我的心......
