醫治釋放 2023-07-05
Q：為什麼基督徒信主已久，卻仍停留在「耶穌愛我」的啟蒙階段？
為什麼個人家庭、婚姻及人際關係問題（老問題）都遲遲無法突破？
為什麼老是感覺到在壓力底下（緊張不安，憂慮恐懼沒有安全感）？
不斷重複重蹈覆轍甚至惡性循環…
生命被限制捆綁枷鎖失去自由失去平安喜樂…
為什麼我自己把自己生命自由權利交給他人（交給人有這權力來轄制我或傷害我）？
為什麼讓人限制我的自由？因而讓自己感受到被限制要求進而失去自由失去平安喜樂…，最後自己成為受害者並怪罪他人是加害者（都是你害的）？
Q：誰有這個權力（誰掌權）誰可以影響我的生命？
「一開始源頭（起源），是誰給人這個權力（掌權）來控制影響我的生命」？
是誰奪走我生命權力（掌權）？
是誰給魔鬼留地步？
我的生命誰可以負責？誰說了算？我要聽誰的？誰可以改變我自己？
我是出於自願（自己心甘樂意）還是被迫無奈壓力交出這個權力（讓他人掌權）？
現在當下我可不可以「拿回自己生命的權力（自己掌權）不要再當受害者」？
現在已經成熟長大的我要「為自己的生命自由城門口把關，防止破口不給魔鬼留地步」！
如何防止破口，讓他人入侵奪走我的生命自由，防止自己陷入誘惑陷阱網羅？
需要先承認這是自己的生命（承認自己的問題），認罪悔改，反求諸己，自我改變，放下老我，自我改變習慣，成為新造的人！改變自己不當的習慣（思維及行為模式），當自己做出違規犯法犯罪發怒負面情緒，受到創傷病痛，不能確定自己的身分定位（產生自卑感，沒有自信），當下自己還要去在意別人看我有沒有價值？這些都會「成為破口失去自己生命的掌權權力」！
「每次犯錯，每次都認罪悔改，依然不讀經、不禱告，還是用老我老方法解決老問題，老是回頭走原路」？
Q：如何得「自由」？
「醫治釋放」，缺一不可
不是運氣不好，是不懂提升好運 2023-07-04
不是想要改變外在的人事物，而是「需要調整自己的內在內心和思維，從日常生活做起，就能改變運氣」！
超實用的「轉運」小方法，幫助自己否極泰來、除晦氣，「將負能量變成富能量」：
曬太陽就可以散盡晦氣：
尤其每天早上5點～7點。曬太陽補充維生素D、預防骨鬆。
剪頭髮：
人在運勢或心情差的時候，通常都無心打理外表儀容，整體看起來萎靡，運勢當然好不起來。這時換換造型、剪個頭髮換個髮色，跟過去的晦氣說再見，心胸開闊了、心情好，開心當然就開運。
好好洗個澡：
洗澡可以洗去塵垢，也會帶走晦氣。當我們自覺運勢低迷、不順利、思緒混亂的時候，好好洗個澡吧！沐浴用品獨特的香氣可以安定心神，使心靈清靜自在，除了洗滌疲憊身心靈，還能除穢辟邪，帶來積極正向好運。
時時打掃居家環境：
居住的環境，如果一塵不染、窗明几淨，待了心情舒暢，運勢自然好！所以要「定期進行大掃除、斷捨離」，寓意掃除之前霉運，換換新氣場，帶來好運氣。
念轉運就轉：
心態好一切都好！人的精神和心情好壞，和當下想法念頭有很大關係。試著放下一些成見，凡事多去看正向的一面，停止抱怨，特別要注意遠離抱怨、負能量的人，與正能量的人交往，往往更能提升自己，與好運不期而遇。
下定決心對自己「承諾徹底的新道路」！
從核心內心改變運氣
承諾要做ＶＬＰ（非常幸運的人）
打開個人障礙，迎接好運氣
選擇值得好運降臨的目標
將自卑羞恥轉化為吸引豐富人生的磁鐵：
「沒有人先天就有自卑羞恥，羞恥是後天灌輸給自己的」！自卑和羞恥是一對雙胞胎，自己內在批判的聲音會撩起緊張不安的情緒，這將與脆弱焦慮的心產生非常密切的共鳴。
哈利路亞 2023-06-25
吃飯的時候， 阿公有氣無力的突然跟我說，家裡有塊地，是你的..
當下，我強忍淚水，心裡暗想：
我就知道…..，之前的貧困日子，都是為了磨煉我......，以前的苦，果然沒有白費。我心中也常常告訴自己：天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能....
現在，時機終於成熟了！ 我強忍住內心的激動，盡量用平和又不經意的語氣，回答阿公：
「喔，在哪裡？」
阿公說：
在桌上…
新竹貨運的〔快遞〕
我早上幫你簽收了⋯⋯
求聖靈充滿我，讓我明白神的心意 2023-06-22
我把自己的主權交給神！神掌權！我的事情是天父上帝的事情，天父上帝的事情也是我的事情（先求神的國神的義）！神啊！願祢的國降臨！
放下我執：當下完全交托給神！交由神來幫我做選擇決定！放下我想要，我的權利（這是屬於我的），自傲自以為是自我主觀意識，自私自利！人類自古就想要掌握自主權。從人類受造以來，第一個男人和女人就選擇自行決定何謂善惡，並否認那位創造主就是他們的上帝（創世記3章6-7節）。
避免半信半疑，需要專心專注不要左顧右盼，擧棋不定，不能堅持到底就半途而廢「放棄失敗」！避免隨著自己的情緒慾望想做的事去行而忘了行在神的光中！
求神保守我的心，確信自己的身分定位：「我是為愛受造的，與眾不同，獨一無二的，神是愛，完全信靠領受神無條件的愛（神愛我不是因為我是怎樣的一個人而是神是怎樣的一個神）」！
信心之旅-信心之躍：在你一切所行的事上都要認定祂，祂必指引你的路。—箴言3章6節。全然完全的安心放心上車（踏上人生的旅途），完全相信交託信靠掌管我的生命駕駛的神及開心認識珍惜彼此祝福車上的同路人！坦然無懼到施恩寶座前（希伯來書 4:16）重新得力，「回到愛的關係𥚃」，完全相信神掌權（生死有命富貴在天，一切都是最好的安排），順服神，放下自己慣性思維模式習慣，神阻擋驕傲的人𧶽福給謙卑的人，邀請神進到我生命（當下處境），醫治，恢復，豐盛得勝的應許命定，「專注於體驗當下有主同在與主同行同工」，自己受傷還願意謙卑順服不斷地去學習去愛！
不要抱怨更不要自責！不要跟人說：我的困難痛苦風暴有多大而是跟人說我的神有多大！常常喜樂，不住禱告，凡事謝恩！隨時隨地保持自己發光發熱，因為不曉得誰會需要這光這個溫暖走出黑暗？成為黑暗中的引路人！「不要被外在環境及被人影響情緒」，用「禱告經歷神及經歷神蹟，勇敢冒險去發現神有多愛我？」！成為人（包括自己）的祝福！
提醒自己「不要再用老我舊的思維，老我舊的方式，再照老我舊的解決方法來解決我舊的老問題」！「當下禱告：邀請主耶穌進到我的當下處境生命裡，讓自己在基督裡成為新造的人」！
珍惜看重每一次跟人接觸互動交流溝通的機會，不要貪一時的便利（自私自利貪財好色，一時的刺激爽快）而做出破壞關係（傷害感情）讓人不舒服討厭不信任的事，成熟的人會「思考一旦做了這個決定選擇會有什麼後果」？我當下是否有利他的想法及努力追求雙贏的結果？
求神光照我，求神保守我的心！神愛我，神創造我揀選我，一切都是恩典不是行為！不是因為我是怎麼樣的一個人（做了什麼事好行為表現）（恩典，神是愛），而是神是怎麼模樣的一位神！以弗所書2:8-9：8 你們得救是本乎恩， 也因著信； 這並不是出於自己， 乃是神所賜的；9 也不是出於行為， 免得有人自誇。「神眼中的善事跟人眼中的善事不見得相同」！如果自己覺得自己跟神的關係是自己用心努力得來的！這是行為導向的心態（自義）！我做對時神愛我，我做錯時神就不愛我離棄我？！ 好消息是，不管我作對做錯，神都愛我！ 耶和華是我的牧者，我必不至缺乏！
如何遇到好的優質的人？ 2023-06-21
人生最重要的一件事：自己活得好過得好！
只有自己健康平安喜樂，身心強大起來，才能剛強壯膽不畏孤獨，也才能遇到更好的人「物以類聚」
別人的事/ 我的事/ 神的事 2023-05-31
在人生的每一個階段都有自己必修的功課！不斷自我探索內心世界更認識自己，發現自己冰山下更多的潛能及不為人知的秘密….
Q：如何做到知行合一，表裡如一「一致性」？
將所學與所行融為一體，「不偏離自己的信念和原則」，要做到表裡如一的一致性，「需要堅持內心的真實想法和外在的表現相一致」，需要自我約束（自律）和自我反省，不斷檢視覺察自我認知⋯⋯
覺知有了不好的念頭感覺，當下立即轉念，化負為正，可以透過健康的生活習慣來減少觸及負面思想的影響。
具體實踐的關鍵「源頭」是沒有想就不會去做（行動）！
「從心出發，從心做起」！知道自己該做什麼及不該做什麼….
想要避免放縱自己的情緒情緒（舒服爽快緊張刺激）…，需要正知正直正念正覺…「化負為正」！
如何讓自己身體內心放鬆平安喜樂感恩？
反求諸己：管好自己！控制自己的情緒情慾（想法念頭），而不是讓情緒情慾控制我的嘴巴行為⋯⋯
專注於自己當下可以做的事情？自己可以做得到的是什麼？自己能夠管控好的是什麼？清楚分辨別人的事，自己的事，上天的事…
有些企業老闆雇主會對員工做一個測試：老闆會帶員工出去吃飯，會搭員工的車，觀察車子狀況，然後留意員工對待服務生的態度？因為「一個人對待服務生的態度，就能反映出他們對待客戶的態度，同樣地，他們對待公司設備（公器）的方式，也不會比對待自己的車子更好」….
這些都是很好的「測試」！參考的關鍵重要指標是「一事如是，百事皆然」….
用同樣的角度來看待企業：
「如果一家企業對待員工不公平不友善，就可以預期對待客 戶的態度也會類似」。 需要先有快樂幸福的員工才會有滿意快樂的顧客服務….
舉一反三，用這個原則來檢視自己：「我有哪些壞習慣，會影響到我生活工作的其他層面」?
心之所向身之所往！人心思想思量怎樣，為人處事就是怎樣….
「外在的言行舉止態度是內在思想的結果」=「內在的本質會透過外在的表現顯露出來」…..
透過包裝掩飾欺騙，偽裝出與真實本性不符的外表…..
然而，「最終我們對於自己的內在本質和外在所作所為，都要向神上帝交帳」。
自己的信念原則價值信仰透過我的行為展現出來。口頭上說相信上帝，是一回事，但透過在生活工作中的行為展現出來，則是另一回事⋯⋯
歸心自省：
檢視自己當下是為了做給人看還是做給神看？
對於「一事如是，百事皆然」這個說法，自己能想到任何例子證明這句話不正確嗎？為什麼？
世界上的事沒有絕對的！外在行為表現，也只是一個參考的重要指標，但自己內心世界思想的及真正需要的是什麼？
人如何評價我？
很多人說：基督徒的話不足採信（顯然我做了不好的示範，傳遞了錯誤的訊息）！因為基督徒都很會說話，表面上都是平安說好話，說你很好你很優秀讚美你….。但內心是不是真的欣賞你，願意支持你幫助你又是另一回事⋯⋯
自己試圖外在外表假裝扮演成某種樣子，跟自己內在的本質是截然不同，是否很辛苦呢還是已經習慣了？人在江湖身不由己…. 都是為了做給人看的（工作）⋯⋯
人品是一個較為「主觀的評價」！神是看重內在的心而不是外在的行為！
表裡如一「一致性」！是一個理想目標，一輩子的功課！需要用心努力去操練做個無愧工人！有沒有真正做到，有時自我感覺良好（自我主觀，自以為是），或許人的肉眼看不出來但神都知道…..
我多久沒有真正的「靜下來關心照顧自己的身體及心理」？自己真正的需要及想要是什麼？
人生每一個階段都有自己必修的功課，「當下這個階段的我需要修煉完成的功課」是什麼？
當下我可以做的事情？自己可以做得到的是什麼？自己能夠管控好的是什麼？
衡量一個人的好壞都是個人主觀自我意識判定！
基督徒？
是否看有沒有受洗或信主有多久？
看去教會聚會出席率？
看懂聖經有多少？看服事事奉有多熱忱？
「人是否能從我的身上看到我生命的主？」！自己的內在生命有那些改變「在基督裡成為新造的人」？是否有「結出聖靈的果子」？
生命影響生命
*****既然我這麼關心在意人對我的評價！那麼「我是否也會關心在意神對我的評價」？
在基督裡成為新造的人 2023-05-29
對自己的老我（舊習慣，慣性思維）道謝，道歉，道愛，道別.....
不斷操練學習將自己完全交託給神，現在的我就是最好最棒的自己，凡事謝恩，天時地利人和促成今日的我及成就一切，感恩，感謝神的恩典祝福！
不再一直想討好別人，希望自己被認同被支持被買單，不必要的背負他人生命的責任，不再建立不健康的關係，肯定自我價值不是建立在他人眼光身上受傷害，尊重自己關心照顧好自己（真正接納完全完整的自己同時也能接納完整的別人），反求諸己，完善自己讓自己活好活得健康！
