


因為最近受傷,已經兩三周沒辦法鍛鍊身體,但我也沒盡到自己的責任,去做至少能夠做的運動,像是走路。..難怪感覺最近情緒變得比較down,畢竟之前已經連續五年有維持運動的習慣。停止運動腦部也停止釋放了腦內啡和多巴胺,血液循環...(更多)



我的奶奶95歲滿後,在前幾天安詳的離開了。她臥病在床,早上都是印尼看護叫她起床,然後吃流質的食物,而那一天卻叫不醒奶奶,應該是在睡眠中安穩的辭世,可能睡得太沉了,一睡就把這一個世代給睡完了。 .. ..今天一早,我就回草...(更多)



早安,計劃被打亂,但祝福不會斷。感覺萬事不如意?那先來找天父處理情緒;等我們心情平復之後,就會發現愛你的父神,早已為你敞開通往祝福的門。.. ..【聖經中的祝福】..但義人的路好像黎明的光,越照越明,直到日午。(箴言 4:18...(更多)



感謝天父,讓我的生命,該有的都給我了,不該發生的也都發生了...祢都與我同在,不曾離棄我,就算我偷懶,耍賴,祢擰著脖子,也把我抓回來...祢知道我是一頭牛,需要鞭策.祢未曾停止讓失敗與災害臨到我,因為我悖逆,愚昧,小信.祢也知道我...(更多)

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2026-10-27
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2025-12-16
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2024-05-26
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