討論主題分類：愛與性
主題：房事方法得当既增寿又能保养卵巢，知道多少？
永爱
2025-03-04
2025-03-04
一、常有高潮女人增寿8年
双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题-次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。
经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次高潮，心脏病几率降低30%.
因此，出门前、房事前后最好相拥一会。
二、房事规律延缓衰老
房事是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。 房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量研究还发现，中年妇女每周房事1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。 比如，将女下位房事姿势改成女上位姿势，可提高房事时的心率
三、每周1次中风几率减半
每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。
经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。
四、每天拥抱增寿7年
拥抱伴侣不仅有益房事，还有助于释放更多的“亲密激素”--催产素。
催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
五、增加激素分泌
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征在房事期间特别是在高潮和S精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，
六保护前列腺
性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精， 有1/5是精Z, 4/5是精Y, 其中包括大量的前
列腺液，如果长期没有S精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。
但需要注意的是，夫妻生活不能过分，因为频繁的夫妻生活，使阴处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易
患慢性前列腺炎。
七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
棲生活河以让骨盆四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量
八减少皮肤病的发生，促进美貌
皮肤血液循环不良，导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事 会加速血液循环,均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩,并起
到防治皮肤病的作用。美国的3500人 (年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，
发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使
人容貌更美，反过来就不一定成立。
九、提高免疫系统的抗病能力
现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。
双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题-次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。
经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次高潮，心脏病几率降低30%.
因此，出门前、房事前后最好相拥一会。
二、房事规律延缓衰老
房事是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。 房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量研究还发现，中年妇女每周房事1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。 比如，将女下位房事姿势改成女上位姿势，可提高房事时的心率
三、每周1次中风几率减半
每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。
经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。
四、每天拥抱增寿7年
拥抱伴侣不仅有益房事，还有助于释放更多的“亲密激素”--催产素。
催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
五、增加激素分泌
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征在房事期间特别是在高潮和S精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，
六保护前列腺
性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精， 有1/5是精Z, 4/5是精Y, 其中包括大量的前
列腺液，如果长期没有S精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。
但需要注意的是，夫妻生活不能过分，因为频繁的夫妻生活，使阴处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易
患慢性前列腺炎。
七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
棲生活河以让骨盆四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量
八减少皮肤病的发生，促进美貌
皮肤血液循环不良，导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事 会加速血液循环,均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩,并起
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九、提高免疫系统的抗病能力
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2026-10-27
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2025-12-16
請避免交換私人通訊，如電話, Line, FB, Whatsapp...等。先透過網站留言做初步認識，多一分警慎，避免問題的發生。如有發現任何金錢借貸、投資等事宜，皆屬詐騙行為請勿相信，如有發現問題帳號，請隨時檢舉，共同維護良好的交友空間。
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2024-05-26
目前改版進度已完成前台視覺設計，正在進行前端介面、後端系統和管理介面的開發，由於我們是完全仰賴奉獻的協會，資金和人力都相當有限，開發速度較為緩慢，敬請耐心等候。
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