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主題：愛是一種能力，要從對自己開始展開
DanielLai
2022-07-12
2022-07-12
過去，我們總是在證明，我們能照顧別人、能為別人付出，有能力對別人好….卻很少向自己證明，我們有能力愛自己、照顧自己、對自己好。
很多人會說，愛自己是什麼？
我很能為自己安排很多享受，難道那不是愛自己？
安排給自己享受；無論是美食或旅遊，購物或做任何有興趣的休閒，這些或許都是給自己開心，讓自己享受生活。
但是，若只有這些安排，卻在生活中，不懂得界定自己的界線，任人輕易的侵犯和剝奪，甚至不斷的經歷羞辱和控制，也忽視你的感受和權利的存在，那些享受也不會真的讓你幸福和開心。
或許安排享受的活動，短暫會有效果，猶如碰觸麻藥的歡愉，但那種歡愉不會是真實的快樂，不僅無法長存，還會感覺像一陣迷霧，始終抓不住什麼。
所以，愛自己，並不全然是外表的享受，或是物質生活的擁有。而是，你終於懂了自己，也終於接受了自己，能夠完整的面對自己。你不僅能覺察自己內在的感受和想法，同時平穩的與這一切同在。
當你能越寧靜的和自己連結，也不再分裂的切割自己、麻痺自己，接受自己的能為與不能為，都不因此批判自己及否定自己，而是給自己更大的支持和愛護，那樣的珍愛自己，才是我們需要重新學習的事。
不再隨便把自己推給任何人，不再視自己為麻煩角色，極力想撇開。也不活在過度討好和委屈狀態，任人索取。
當我們出於真誠，擁抱了自己，愛才能出現；若是切割和否定的對自己，那只是讓我們更加支離破碎，更多的寸步難行。
你若慢慢釐清也學習分辨了「愛」是什麼之後，請讓愛真的發生在你生命中。當你內在有真實的愛，你才會真正的辨識出另一個人，是否也有真實的愛，和你進入真實連結的關係。
學會真實的愛，什麼時候開始，都不遲。
#好好的向自己證明，你有能力愛自己，包括擁抱自己的陰影
#愛是一種能力，要從對自己開始展開
很多人會說，愛自己是什麼？
我很能為自己安排很多享受，難道那不是愛自己？
安排給自己享受；無論是美食或旅遊，購物或做任何有興趣的休閒，這些或許都是給自己開心，讓自己享受生活。
但是，若只有這些安排，卻在生活中，不懂得界定自己的界線，任人輕易的侵犯和剝奪，甚至不斷的經歷羞辱和控制，也忽視你的感受和權利的存在，那些享受也不會真的讓你幸福和開心。
或許安排享受的活動，短暫會有效果，猶如碰觸麻藥的歡愉，但那種歡愉不會是真實的快樂，不僅無法長存，還會感覺像一陣迷霧，始終抓不住什麼。
所以，愛自己，並不全然是外表的享受，或是物質生活的擁有。而是，你終於懂了自己，也終於接受了自己，能夠完整的面對自己。你不僅能覺察自己內在的感受和想法，同時平穩的與這一切同在。
當你能越寧靜的和自己連結，也不再分裂的切割自己、麻痺自己，接受自己的能為與不能為，都不因此批判自己及否定自己，而是給自己更大的支持和愛護，那樣的珍愛自己，才是我們需要重新學習的事。
不再隨便把自己推給任何人，不再視自己為麻煩角色，極力想撇開。也不活在過度討好和委屈狀態，任人索取。
當我們出於真誠，擁抱了自己，愛才能出現；若是切割和否定的對自己，那只是讓我們更加支離破碎，更多的寸步難行。
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2026-10-27
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2025-12-16
請避免交換私人通訊，如電話, Line, FB, Whatsapp...等。先透過網站留言做初步認識，多一分警慎，避免問題的發生。如有發現任何金錢借貸、投資等事宜，皆屬詐騙行為請勿相信，如有發現問題帳號，請隨時檢舉，共同維護良好的交友空間。
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2024-05-26
目前改版進度已完成前台視覺設計，正在進行前端介面、後端系統和管理介面的開發，由於我們是完全仰賴奉獻的協會，資金和人力都相當有限，開發速度較為緩慢，敬請耐心等候。
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