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美之道 2024-09-18

美之道 先從內心。相信愛諾園的姊妹都有。
我今天談從內在保養、顧惜而得的美。
健美，先有健康，才能美。
而健康，不是鍛鍊外在的軀體而得的（更不是什麼醫美）；試看小孩怎麼長大的 - 不是什麼的肢體鍛練，而是多休息（其中要早睡,自然早起；捱夜必衰老）、多在公共空間(open area with sunshine )嬉戲、吃喝正常(少喝冷品)、開心快樂的過每一天！
人大了當然有些毛病,但要用大自然的方法來修復。喝普洱茶，可算最方便快捷簡單，而且幾乎沒有副作用,此茶顧脾胃，此乃中醫必看之處。
內在之健康,其實大有智慧，只是現代人無法理解了，所以未能得120歲的應許（連一半也不及)。
再談外表。外表沒有固定規範的!！只是流行之吹捧而已。
八十年代有"寶黛麗”的髮型，盛極一時,現時已是"過氣”。
中西方古時的各樣裝扮，也已成歷史，但歷史又會重來！我覺得漢服很美！
我認為最佳的裝容，就是清、淡、雅、純 -
女性當然可選擇各種裝扮，但不要濃妝艷抹 -
每次裝扮，有一處的突顯已足夠。
例如，今天是長裙、明天是"胭脂”、後天是"髮夾”、再後天是"吊飾”,既有變化又不混雜;而整體的感觀是雅緻、幽美、清純、嫻淑。
有於內而形於外 - 除了讀聖經，讀古詩詞、聽純情之歌、到有花草樹木、陽光空氣流水之地;亦要參考"世俗”之美妝和服飾。
美,是一個整體，需要智慧,亦需要嘗試和改進。
我認為箴言三十一章，是一上佳的指導！
並且加上祈禱、祈求！想美、想得到別人的羨慕眼光、想得到能維持一生的幸福美好姻緣 -
竭力祈禱（配合相應的生活習慣、細節、方向）！
上帝的心意是要我們幸福地生活！