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《si的日記列表》

出現影子的地方，必有光，只有在光的照耀下，才會看見陰影 2023-07-09

外面太陽好大好熱，人們都喜歡躲在樹蔭下（有陰影的地方）....

出現影子的地方，必有光(一體兩面)，只有在光的照耀下，才會看見陰影...

討厭別人和害怕被討厭，都來自「內在陰影」投射！

陰影，經常使自己造成口誤或犯其他錯誤，但它卻誠實地揭露出自我意識否認的真實情感和動機....

內在陰影經常會投射在他人身上！習慣將其「投射」在他人身上並藉此責怪他人，例如將自私投射到外界，並揭露或批評他人的自私行為，來證明自己公正無私！

陰影是意識覺知不到的層面，是我們內在的盲點。

陰影投射在他人身上，常常是因為我們自己也具備相同的特質，但不自知或不願意承認。

自我意識會否認、逃避、壓抑負面特質（陰影），但這些特質（陰影）並不會消失，而是隱藏在潛意識中。

人們常常對抗自己的陰影，卻忘了它是自己心靈的一部分，是保護我們生存的機制。

陰影不具有正面或負面的本質，取決於個人的思想態度如何定義和看待它。

承認陰影的存在是處理內在陰影的第一步，透過改變生活方式和思維習慣來改變自己。

避免將陰影視為惡魔附身，而是以接納和理解的態度面對它，以達到身心靈的平衡和健康。